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朝食も昼食も

朝食も昼食もちゃんと食べないとさ・・・

体力勝負だからさ…やっぱ食事は大事だよなぁ~・・・


って事を治療院オープンして1週間後にあらためて感じたんだな(笑)

というわけで


↓朝食(結局治療院で食べた…苦笑)


201006141205000.jpg

煮たまごが丸ごと入ってるパン(珍しいよね?)

写真ぼやけちゃってますね・・・(残念)

なかなかイケました♪(慌てて食べると咽詰まるのでご注意を)

※日暮里(ニッポリ)エキナカのパン屋さんに売ってたパンです。


↓朝、ひじきの煮物(小松菜多め)作って~♪

201006180854000.jpg

お弁当のおかずにこういう煮物系、私好きなんだなぁ♪(o ̄∇ ̄)/

201006181454000.jpg



忙しくてもね、お昼はなるべくちゃんと座って落ち着いて食べるように・・・

気をつけます!(笑)

さ、明日明後日は・・・土日・・・

あっという間に過ぎ去る予感・・・(苦笑)




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No title

きちんと食べてるね~~
お弁当美味しそう♪
ひじきやおから大好き~~

No title

治療院の方は順調な滑り出しのようでなによりです
がっつり飯食ってがんばってください

コメントありがう

hisami様v-275うん。食事は大事だなぁって・・。子供の頃はひじきやおからって・・・別に・・・って感じだったのに・・・いつの間にやら好きです。最近無性に食べたいのは、ミョウガ(笑)胡瓜と合えてさっぱり頂きたい♪

MOTO様v-216がっつり飯食ってます(笑)そろそろ米買わないと・・どこの米を買おうか悩み中なんです(苦笑)秋田の農家から取り寄せた米が美味しいんですよ・・・久しぶりに注文しようかなぁ♪しっかり食べて仕事頑張ります!(笑)

No title

毎度!
空き時間にとにかく栄養補給!
でないと力がでなくなるよ。
バナナでもOK!!
でも、バナナ食べ過ぎると力が出るよりうん○がでちゃうかも(笑)

コメント有難う

酒恋様v-42そうなの、力が出ないの。やっぱちゃんと食べないと!そうそう、バナナとかいいですよね♪運子も出ないと体に良く無いしね(笑)
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夫・・・しんご
(うお座 AB型)
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妻・・・あいこ
(しし座 B型)
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愛犬・・・ヌン
(ミニチュアダックス)

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